健康診断で身体をチェック2023/10/11 14:00

『待っている間にクモと会話』

10月11日（水）、順風会　健診センターへ、妻と共に現在の己の状態を知るための健康診断（←1年前の様子はこちら）を行った。3年と6ヵ月間、筋トレダイエットを展開している私・・・。が、しかし、ここ最近の海外・国外出張をはじめ毎日摂取するアルコールが気になるところだが、1年前からの数値がどのように変わっているのか・・・。非常に興味深いところである。予約時間だった9時30分？を起点に、問診後から幕を開ける健康診断がスタートした。

予約時間の9時30分がわかっておらず、なんと1時間も早い8時30分に到着してしまった私・・・。受付番号札を渡されて、暫くの間、待合で待っていることに・・・。すると、近くをピョンピョンと寄ってきたクモがいたので、「おい、おい、なんぞー！」と話しかけてみた。当然、会話はこちら側の一方通行だが、携帯の漫画を見ながら順番がくるのを待っていた。そしたら、何か視線を感じたので携帯から前を見てみると、先ほどのクモが私の左膝上にいるではないか・・・。「オワッ！」と私がビックリした瞬間、クモもビックリして左膝上から飛び降りて、ピョンピョンと椅子の下へと逃げていった。心臓がドキドキした。そんな心臓ドッキリクモバッタリ事件から幕を開け、健康診断着に着替えてから1発目となる血圧検査（136・90）で130オーバーを叩き出してからはじまり、採血→身体測定→レントゲン→聴覚→視力→心電図と急ピッチで進められた。身体測定では、3年前からの75kg→75kg→75kgと体重はまったく変わらずなのだが、腹囲が少し大きくなっていた。どうやら、連日連夜のアルコールのせいで内臓脂肪がついているらしい。結びの問診においても、「運動や健康についての知識と食事管理と運動がバッチリなので、アルコールを少し控えましょう！」という言葉と共に終了した。こうして、1年前とまったく同じことを言ってるが、アルコールのペースを落とし、もう少し減量しようと心に決めた健康診断となったのであった。

P.S.：今日から体づくりまた頑張るぜ。

『健康診断着に着替えてレッツ健診』

昨夜のやり過ぎも気にはなっていたが、1年前とまったく変わらない数値に戸惑いを隠せなかった私・・・。これだけやっとんのに、なんでやねん。日々の2200calの食事摂取を1600calまで落とすことを決意した。ちょっと、やる気が出てきたぜ。先生たち、今日はやる気のきっかけをくれてありがとうございました。