『佐川プレゼンツ3Dプリンターで姿勢確認』

最近、意識していることがある。それは、姿勢である。昔から首がないのがコンプレックスだった私・・・。首がないが故、どうしても少しでも長く見せようと首を突き出していった結果、こんな姿勢になってしまったと思われる。姿勢が悪いと何が起こる？をネットで調べてみると、出るわ出るわこれまで悩まされてきた体への影響が・・・。

①　腰痛や肩こりなどの原因になる
②　太りやすくなる
③　血流が悪くなる
④　集中力が低下する
⑤　老けて見える

といった項目が浮上してきた。

特に③の血流が悪くなるというのは、現在右足血栓ヤバス治療中の我が身に大きな影響を及ぼしていると言えよう。猫背の状況が背中を丸めるため呼吸が浅くなり、酸素が全体に行き届かないため身体の老廃物が蓄積していき血流が悪くなるらしい。姿勢の悪さは体に様々な悪影響を及ぼすので、今は猫背にならないように常に胸を張ることを意識するようにしている。気が抜けたらまた猫背になってしまうので、見つけた時に教えてくれたら嬉しく思う。今、特に姿勢を意識しています。