筋トレに励んで3ヵ月2019/01/09 6:52

『ダンベル運動とスクワット』

昨年の10月からスタートした筋トレダイエット企画・・・。ダンベル運動とスクワットを交互に、三日坊主とならずにほぼほぼ毎日続けている。その結果、正月太りもなく、食事制限をすることもなく、健康的且つ体形維持と体重減少に効果が見られている。3ヵ月前に84kgあった体重は現在79kgとなった。何でもそうだが継続は力となる。経営者は体が資本・・・。スーパーひとしくんである齊会長を見習って、これからの健康維持とアンチエイジングに向けて筋トレダイエット企画は続けていきたいと思う。

2019年度雀鬼岡田を囲む会2019/01/07 6:29

『長女作のオムにぎり』

1月6日（日）、正月休み最終日を迎えた。妻が朝からぐったりなのを見兼ねて、なんと長女がみんなのためにオムライスのおにぎりを作っていた。いつもなら自身の朝食はプロテインのみなのだが、今日はそんな優しさ溢れる長女作のオムにぎりを食べて正月休み最終日の一日がスタートした・・・。

結びとなる正月休み最終日は、キスケJAOでの2019年度雀鬼岡田を囲む会として現役＆シニアの垣根を越えた麻雀が行われ、笑顔あり、笑いありの親睦を深め合ったのであった。2019年度も引き続きよろしくお願い致します。

『熱い闘い前の笑顔溢れる雀鬼岡田を囲む会』

毎年正月とお盆休み前に開催している雀鬼岡田を囲む会・・・。新春を祝う現役＆シニアの垣根を越えたJAYCEEの麻雀会は、笑顔と笑い溢れる集いとなった。2019年度もイノシシの如く、前へ前への猪突猛進で頑張りましょう。

正月休み五日目も自由気ままに・・・2019/01/06 6:38

『午前中はパジャマでゴロゴロ』

1月5日（土）、正月休みも五日目を迎え、休みは残すところ一日となった。こんな穏やか過ぎる正月も本当に久しぶりだ。今日は前日にハイボールで傷んでしまった肝臓を休めるために、午前中はパジャマのままでベッドでゴロゴロと過ごした。午後には自身の好きなことをして正月休みの五日目を楽しんだ。正月休みも残すところ一日となったが、7日から元気で明るい笑顔で仕事始めを迎えるために、一日一日を大切に過ごしていきたいと思う。正月休みの自由時間（JJ）は、自身にとって自由気ままなかけがえのない時間となった。贅沢な時間をありがとう！！！

正月休み三日目は終日パジャマの日2019/01/04 6:24

『一日パジャマで過ごす穏やかな日』

1月3日（木）、元旦からの連日連夜同級会で肝機能低下と寝不足に喝を入れるべく、今日は一日どこへも出かけることのない日に選定した。午前中は誰にも邪魔されずに寝まくり、たまにスマブラ（スイッチ）を楽しみ、昼食にそばを食べ、午後には毎日の日課となっている筋トレとゴルフシュミレーターで一日パジャマのままの贅沢な時間を過ごすことができた正月休み三日目となった。

P.S.：妻よ、子どもたちよ、空気を読んでくれてありがとよ！！！

初えひめこどもの城からの同級会2019/01/03 5:31

『門松前で記念写真』

1月2日（水）、前日の元旦同級生麻雀親睦から数時間後、妻はバーゲンに行くとの事で暇する子どもたちに叩き起こされて初えひめこどもの城へと向かうことになった私・・・。多くの家族連れで賑わっている中、正月らしく凧づくりやコマ回し、そして羽子板や飛び出す絵で楽しんだ。正月早々、何とか子どもたちも満足してくれたようで、たっぷり遊んだ後は毎年恒例となっている道中同級会で新年の幕開けを祝い合ったのであった。

『えひめこどもの城で遊びまくる』

多くの家族連れで賑わっている中、正月らしく凧づくりやコマ回し、そして羽子板や飛び出す絵で楽しんだ。

『毎年恒例の新年同級会』

久しぶりに出会う同級生との新年の集いは、楽しい時間を共有することができた。我ら厄年、ポジティブ笑顔で乗り切るぜ！！！明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。