『タオルストレッチ指導』

4月2日（木）、門屋組本社七曲りホールにて、門屋組健康経営～2025年度運動指導～が行われた。昨年度より、門屋組は健康経営の一環で、特に全社員の心身の健康維持と健康増進を目的として、モチベーションアップと生産性向上につなげていくために健康への一歩を踏み出している。昨年10月22日には、松山道後ライオンズクラブでもお馴染みの健康の申し子ヘルシープラネットL今川さんと、ASREアスレティックトレーナーゴッドハンドL島﨑会計のJVがお届けする門屋組健康経営～体力測定～（←その時の様子はこちら）が行われた。あれから年を跨いで6ヵ月が経過し、先月のL今川プレゼンツの健康講話（←その時の様子はこちら）引き続いての今回は、有限会社アスレチーフトレーナー安岡様による「歩行姿勢改善トレーニングで転倒予防！」と題して、2025年度運動指導が行われた。私自身は所用のため参加することができなかったが、前回の歩行姿勢分析結果を下に、タオルストレッチをはじめ、ふくらはぎストレッチを行い、椅子、タオル、壁など七曲りホールのあらゆるものを使った運動指導をしていただいたのであった。

P.S.：安岡様、2025年度運動指導ありがとうございました。