ダイエット日記6
『体重計は79.5kgを示す』
9月5日（日）、90kgあった体重から17kgのダイエットに成功したのはもう1年も前の話になる（ダイエット日記5参照）。それから1年の間にジワジワと体重が増え、73kgだった体重がなんと9kg増の82kgにまでリバウンドしてしまったのである・・・。母から「うわー、しばらく見ない間に顔がアンパンマンみたいになってるよ～」と言われ、「見とけよ、ほんならやったるが」の気持ちで、再びダイエットプログラム再始動してから本日でちょうど1週間が経った。
取り敢えず、脱80kgを目標に、自分の基礎代謝と照らし合わしながら、食事のカロリー制限を行ってきた。とにかく、この1週間は大きくなってしまった胃袋を小さくする為に、欲望との闘いが余儀なくされた・・・。そして、その欲望に耐えに耐え抜いた1週間、アルコールも一切摂取せずに頑張り抜いた結果、80kgを切ることに成功したのである。先日までカナダに旅行へ行ってた母が「あれ、顔が全然違う」と目を丸くして言ってくれたことに対し、いつも以上に胸を張っている私がいた・・・。ダイエットプログラムはまだ始まったばかり、72kgを目指して頑張ってみようと思います。72kgまであと7.5kg！！！
2010-09-06 06:32 | 未分類 | Trackback(1) | Comments(2)
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コメント (2)
てるひこ
2010-09-06 13:59
tmさん、ありがとうございます。
もう、すっかり胃袋は小さくなってしまいました。80kgを切った今、これからが本番です。また、1週間もの間、アルコールを摂取しなかったのも久しぶりです。おかげ様で、いい休肝日となりました。これから72kg目指してダイエットに励みたいと思います。
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株式会社 門屋組ホームページ
2011-04-21 23:34
[...] 昨年の9月5日（日）のダイエット日記6より、停滞していたダイエットを再び決意した私・・・。本日でダイエット6日目を迎えることができた。ダイエット方法は、前回にも起用した炭 [...]
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tm
2010-09-06 13:16
欲望に耐えた1週間はつらかったでしょう! !
でも、体重が減っただけでなく休肝日も作れてよかったですね!
72kg目指して頑張ってください!